Erwachsene
ab ca. 17 Jahre
Die Erwachsenen trainieren dienstags und donnerstags ab 20 Uhr. Das umfassende Training beinhaltet das komplette Programm des Nippon Jiu-Jitsu einschließlich der Waffenkünste des Yaku Kobu-Jitsu. Desweiteren trainieren wir den japanischen Schwertkampf (Iaido).
Sie können jederzeit gerne mit dem Training beginnen. “Neulinge” erlernen sehr schnell die Grundlagen und integrieren sich völlig problemlos in den Regelbetrieb. Neue Mitglieder werden herzlich empfangen.
Überzeugen Sie sich selbst und besuchen Sie uns zu den Trainingszeiten. Wir versprechen Ihnen, dass dies für Sie der richtige Sport ist.
Ihre Vorteile, die Sie durch unser Training erlangen !
Sie lernen sich zu verteidigen!
Lernen Sie, sich mit bloßen Händen zu verteidigen und wie Sie alltägliche Gebrauchsgegenstände zu Ihrem Schutz verwenden können
Lernen Sie richtiges Verhalten in kritischen Situationen
Sie werden selbstbewusster und kreativer!
Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen, werden Sie sicherer im Umgang mit ihren Mitmenschen
Steigern Sie Ihr Denkvermögen und Ihre Kreativität
Verbessern Sie Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Reaktionsfähigkeit
Sie entwickeln ein besseres Körperbewusstsein!
Werden Sie beweglicher und kräftiger
Verbessern Sie Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit
Erhöhen Sie die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems
Fördern Sie den Fettabbau und Muskelzuwachs
Sie steigern Ihr Wohlbefinden!
Bauen Sie Depressionen und Stress ab
Haben Sie eine bessere Schlafqualität und stärken Sie Ihr Immunsystem
Haben Sie mehr Spaß am Leben und an der Bewegung
Gewinnen Sie neue Freunde mit gleichen Interessen
Sie trainieren eine ganz besondere Sportart!